Stajanje raširenih ruku – položaj koji mijenja vaše tijelo
Držanje nije stvar leđa. Radi se o tome gdje se nalaziš u životu. Ako samo...
Pokreti i držanje tijela
Naginjanje s opuštenim vratom — smanjenje napetosti bez napora
Napetost se ne nakuplja samo u leđima. Često se taloži u vratu, čeljusti i ramenima....